ballet foi sempre considerada como uma forma de dança única que pode melhorar a coordenação, memória, postura e ritmo. Movimentos envolvidos ajudam uma bailarina a trazer beleza e graça nos movimentos.
Esta forma de dança pode ser aprendido por qualquer pessoa. Uma razão importante pela qual muitas pessoas são atraídas para o ballet é que não só promove o exercício cardiovascular e fortalece os músculos das costas, abdômen, pernas e braços e também tonifica o corpo.
Você pode aprender esta modalidade e ganhar uma mente e corpo saudáveis. Isso pode ser um hobby, você não precisa querer ser um profissional, que é eficaz no desenvolvimento da criatividade, equilíbrio, responsabilidade e foco.

 ass:Dayanne Raab